В частности, нужно отказаться от частого мытья волос.
Как рассказала врач-дерматовенеролог и трихолог Александра Головенская, делать это следует раз в два-три дня. Однако, если у вас жирные волосы, тогда можно сократить этот срок до одного дня.
«Оптимальная частота мытья головы — раз в 2–3 дня, но ориентируйтесь на свои ощущения и следите за реакцией кожи головы и волос», — посоветовала врач в беседе с «Газетой.Ru».
Эксперт подчеркнула, что слишком частое мытье головы может обернуться раздражением кожи, сухостью и ломкостью волос.
В таких случаях советуют обращаться к специалистам.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужских студентов призвали поберечь здоровье.
