Оказывается, что любые разгрузочные дни после масштабного употребления шашлыков могут замедлить восстановление ЖКТ.
Вместо этого следует придерживаться здоровой диеты и избегать молочных продуктов.
«ЖКТ восстанавливается за пять-семь дней. В первые три дня необходимо пить 1,8–2 литра жидкости» рассказал кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с «Газетой. Ру».
Также важно избегать употребления агрессивных очистительных чаев или голодания.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужских дачников предупредили о хантавирусе.
