Об этом рассказал глава калужской БСМП Алан Цкаев.
Он призвал местных жителей обращать внимание на дрожь, усталость, замедленную речь и потерю координации во время прогулок и напомнил, что следует соблюдать простые правила, чтобы защитить себя даже в сильные морозы.
Первым делом, нужно надевать теплую многослойную одежду и обувь. Последняя должна быть водонепроницаемой. Голову и руки также следует согревать перчатками и шапкой, так как они теряют много тепла.
«Перед выходом на улицу выпейте горячий чай или кофе. Избегайте алкоголя. Ешьте пищу, богатую белками и углеводами», - добавил главврач.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужане стали реже обращаться к врачам.
