В частности, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова предложила альтернативы классическим салатам. К примеру, туда можно добавить заправки на основе бальзамического уксуса, сметаны или йогурта. Так получится сократить количество майонеза в рационе.
Также стоит класть больше овощей и зелени
Кроме того, эксперт предупредила, что нужно заранее рассчитать пропорции и вместо консервированных овощей добавлять отварные
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, безналичная оплата в обнинских автобусах работает без интернета.
