Об этом рассказала врач-физиотерапевт Галина Энгельгардт.
Она подчеркнула, что основной причиной формирования значительных отеков является потребление продуктов с высоким содержанием натрия. Это полуфабрикаты, консервы, колбасные изделия, готовые завтраки.
От них следует отказаться в первую очередь.
В беседе с «АиФ», эксперт отметила, что правильный рацион поможет не только улучшить самочувствие, но и внешний вид.
Поэтому в рацион следует включить цельнозерновые продукты, свежие овощи и фрукты, ягоды и несоленые орехи.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, в калужской областной больнице провели рекордное число операций.
