Известный диетолог Елена Соломатина на днях дала интервью Вечерней Москве.
Доктор отметила, что капуста содержит в себе большое количество полезных веществ и помогает избавиться от лишнего веса.
«В меню капустной диеты могут быть тушеная капуста или капустные супы, которые обеспечивают длительное чувство сытости и снижают активность гормона голода», -.отметила диетолог.
Капуста, как подчеркнула доктор, относится к тем овощам, которые тормозят выработку гормонов щитовидной железы.
Поэтому, если полнота человека связана с дисфункцией щитовидки, то капуста похудеть не поможет, предупредила врач.
