В Боровском центре соцобслуживания пожилые люди активно осваивают скандинавскую ходьбу в рамках программы «Активное долголетие». Как сообщил министр труда и соцзащиты Калужской области Павел Коновалов, такие инициативы помогают сделать жизнь старшего поколения насыщеннее и активнее.
Клуб под руководством тренера Татьяны Якушиной внедрил новый комплекс упражнений для разминки. Это не только физическая активность, но и способ сохранить здоровье, укрепить выносливость и обрести новые социальные связи.
Скандинавская ходьба стремительно набирает популярность среди пожилых — благодаря своей простоте и доказанной пользе.
Как рассказывал ранее «МК в Калуге», у Боровска появилась своя песня,
