Врач предостерегает от фактора, который может снизить иммунную защиту у детей. В эфире радио Sputnik педиатр Андрей Продеус рассказал о возможных причинах ослабления иммунной системы детей в период ОРВИ. Он отмечает, что сезон распространения респираторных вирусных инфекций совпадает с интенсивными занятиями в школе. Дети часто сталкиваются не только с учебой, но и с тренировками в спортивных секциях, развитием творческих способностей в кружках, а также посещением театров и музеев. Если ребенка перегрузить такими активностями, его иммунитет может ослабеть.
Напряженный график часто вызывает хронический стресс. Стресс, в свою очередь, истощает иммунную систему, влияя не только на количество иммунных клеток, но и на их качество. Однако, смена деятельности может быть полезной, отмечает врач. Например, занятия в спортивной секции помогут ребенку отвлечься от учебы. Важно соблюдать меру и заметить первые признаки переутомления.
Врач приводит примеры признаков, на которые стоит обратить внимание: если ребенок перестает получать удовольствие от ранее любимых занятий, испытывает трудности со сном и пробуждением, теряет концентрацию и способность переключаться вечером, а также быстро утомляется. Родители должны заметить эти признаки и остановиться, чтобы предотвратить негативные последствия для организма ребенка.
Врач отмечает, что восстановление после болезни гораздо сложнее, чем ее предотвращение.
