Издание Sabah опубликовало интервью с диетологом Пакизе Гизем Акгюль, которая рассказала о пользе зеленого чая. По ее словам, он помогает укрепить иммунитет, контролировать кровяное давление и уровень сахара, предотвратить ожирение и защититься от онкологии.
Зеленый чай богат полифенолами, витаминами В1, В2 и С. Также в нем содержится много теанина, отвечающего за снятие стресса, — отмечает врач.
Научная работа, опубликованная на портале ResearchGate, показала, что регулярное потребление чая ройбуш, способно снизить риск развития диабета. А все потому, что в этом травяном напитке целый набор антиоксидантов, в том числе аспалатина.
Кроме того, напиток регулирует липидный и окислительно-восстановительный профили людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ройбуш также нормализует артериальное давление, что уменьшает вероятность болезней сердца.
