Врачи назвали натуральную замену энергетическим напиткам. Как сообщается в группе "Здоровое питание", свекольный сок является натуральным энергетиком.
"В свекольном соке содержится большое число полезных нитратов. Они являются поставщиками энергии для клеток нашего организма", - говорится в сообщении.
Отмечается, что при регулярном употреблении свекольного сока повышается нейропластичность. Благодаря этому мозг легче и быстрее адаптируется к изменениям.
Однако есть и противопоказания. Свекольный сок нельзя употреблять людям с гипотонией, так как он сильно снижает давление.
