Эксперт в медицине, британский врач-диетолог Кларисса Ленхерр описала признаки полного истощения организма от усталости. Как сообщает Express, игнорирование этих признаков может привести к серьезным последствиям.
"Одним из признаков является "мозговой туман". Это когда человек не может собраться с мыслями, сосредоточиться, ему трудно воспринимать новую информацию", - цитирует врача Express.
Симптомами истощения организма также являются резкие перемены в настроении, постоянное чувство усталости, несмотря на то, что человек поспал, резкие колебания веса. Насторожить пациента должно и ухудшение состояния кожи. Если вдруг она стала тусклой и сухой, то нужно обратиться к специалисту.
Ленхерр также отметила, что похожие сигналы могут возникать при скрытых воспалительных процессах в организме человека, а также сбое иммунитета, заболеваниях щитовидки или недостатке йода.
