МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Калуга

Калужан призвали есть йодированную соль

Фото: pixabay.com

Йодированная соль — простой и безопасный способ предотвратить дефицит йода. Это состояние угрожает более 2 млрд человек по всему миру. 

Ситуацию прокомментировала эндокринолог высшей категории Европейского медицинского центра Ольга Яцишина в интервью «Газете.Ru».

По её словам, йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы и полноценного развития организма. Особенно важна йодная профилактика для беременных, кормящих женщин и малышей до двух лет. В этих случаях врач может назначить специальные препараты с йодидом калия.

«Йодированная соль — самый доступный способ обеспечить нужное количество йода в рационе», — подчеркнула Яцишина. 

Также полезны морепродукты, морская рыба и водоросли.

Самостоятельно принимать йодосодержащие добавки врач не рекомендует, так как это может навредить здоровью.

Как рассказывал ранее «МК в Калуге», мошенники научились вычислять калужан по геолокации.

Самые яркие события Калуги у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах