При резком снижении атмосферного давления важно провести день спокойно и без перегрузок. Об этом предупреждает врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с "Вечерней Москвой".
По его словам, организму нужно время на адаптацию, поэтому лучше отказаться от сложных задач, кофе, крепкого чая и других возбуждающих напитков.
Он отметил, что в такой период особенно тяжело приходится людям с хронической усталостью и трудоголикам. У многих наблюдаются слабость и упадок сил.
Накануне в Калужской области был зафиксирован новый минимум давления — 728,3 мм рт. ст. Врач Ольга Уланкина добавила, что подобные перепады могут вызвать у метеочувствительных людей головные боли, раздражительность и бессонницу.
Медики советуют калужанам больше отдыхать, пить воду и прислушиваться к своему самочувствию.
Как рассказывал ранее «МК в Калуге», в Обнинске состоится самый масштабный марафон десятилетия.