Как отмечают врачи, он может нанести серьезный удар по сердечно-сосудистой системе.
«Сладкие и кофеинсодержащие напитки требуют увеличения потребляемой жидкости, поэтому лучше их исключить», —доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
Эксперт отметила, что в жару усиливается нагрузка на сосуды. В это время следует не только отказаться от кофе и алкоголя, но и в целом, соблюдать правильный образ жизни и правильно питаться.
Лучшим напитком она назвала чистую воду без газа.
«Нужно постоянно носить с собой бутылку воды без газа и своевременно пополнять ее запасы», — резюмировала медик.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужанам рассказали, как укрепить иммунитет.