Появление шишки на большом пальце ноги не только портит внешний вид, но и вызывает физическое дискомфорт. Ортопед Дарья Черемисова объяснила радио Sputnik причины этого явления и как его предотвратить.
Эта косточка, известная как вальгусная деформация первого пальца стопы, может привести к артрозу, если не обратить на нее внимание своевременно. Появление шишки связано с деформацией пальца и воспалительным процессом в суставе, который приводит к образованию костного нароста. Необходимо обращаться к врачу при первых признаках изменений, поскольку боль может возникнуть не сразу.
Факторы, способствующие появлению шишки, могут быть различными: генетика, лишний вес, неправильная обувь. Женщины чаще страдают от этого из-за узкой обуви. Для предотвращения деформации стопы важно контролировать вес тела и принимать профилактические меры.
Для лечения рекомендуется носить обувь с широким передним отделом и использовать ортезы. Индивидуальная стелька или профилактическая стелька помогут сохранить правильное положение стопы. Также можно использовать тейпы для выравнивания пальца и предотвращения роста косточки. В случае деформации рекомендуется использовать межпальцевый ортез для выравнивания суставной оси.